Seelengenährt zu sein bedeutet, mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag zu haben, eine tiefe Verbundenheit mit dem Leben zu spüren, vital und voller Energie zu sein und mit wesentlich weniger physischer Nahrung auszukommen.

• Willst auch du raus aus der Abhängigkeit essen zu müssen?
• Willst du mit Leichtigkeit Essen genießen, wenn du gerade Lust dazu hast?
• Spürst du, dass zu viel Essen für deinen Körper eine Belastung ist und er mit Beschwerden darauf reagiert?
• Sehnst du dich nach Wahlfreiheit, mehr Vitalität und Energie ohne Ende?

Mit dem Ankommen in dir endet die Suche nach Glück und Freude im Außen. Die Sehnsucht nach deiner wahren Heimat weicht einem erfüllten Zustand der Verbundenheit, den ich ‚Seelengenährt-sein‘ nenne. Dahin möchte dich dieses Buch führen.

Beide Bände sind als E-Book und als Paperback erhältlich.

Hier im ersten Band erzähle ich dir meine Geschichte, welche Auswirkungen Gefühle und Emotionen auf alle Bereiche unseres Lebens haben können und wie du mehr Selbstliebe aktivieren und authentischer werden kannst. Dazu gibt es jede Menge Erklärungen und abwechslungsreiche Übungen.

Eine Auswahl von Online-Shops, wo du das Buch bestellen kannst:

Hier im zweiten Band geht es um Achtsamkeit, Präsenz, Bewusstheit, inneren Frieden und schließlich um eine sanfte Annäherung an Lichtnahrung bzw. Pranaatmung. Auch hier findest Du Übungen und Anleitungen, die dich zum Experimentieren einladen und unterstützen.

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